Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 79,40g | Carbh: 249,04g.
Desayuno: Coffee, Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, Pepperidge Farm Lemon Homestyle Cookies. Almuerzo: Bacon Grease, Plantains, Daisy Sour Cream, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, La Preferida Small Red Beans, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Avocados, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Nature's House Chocolate & Nut Trail Mix, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Jalapeno Peppers, Watermelon, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hanover Frozen Mixed Vegetables, Great Value Garbanzo Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Parboiled Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Bananas, Great Value Whipped Topping, Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Kraft Traditional Caramels. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
09 nov. 18 por el miembro: adefwebserver
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09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
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09 nov. 18 por el miembro: Erquiaga
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Yes haha, now I am thinking to gain 5 lbs in 3+ months and then cut again
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
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09 nov. 18 por el miembro: HCB
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10 nov. 18 por el miembro: murphthesurf
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10 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
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Peso Histórico de Keilin_4
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