Diario de rnbigguy, 18 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2010
142,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2010:
1730 kcal Grasa: 51,26g | Prot: 77,06g | Carbh: 260,60g.   Desayuno: sugar, Butter, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Cena: KENS fat free Honey Dijon Dressing, Santa Fe Style Tortilla Strips, Chef Salad. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, nature valley oats 'n dark chocolate, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. más...
3961 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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