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21 dic. 18
Diario de jenjabba, 21 dic. 18
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BAM THYROID MEDS WORKING! And keto dedicated! goal for new years, 169? ya think? interview rescheduled again for maybe next Thursday. we'll see, keto on. Today I might make a quiche with bacon! 🐷 my blood sugar went up to 115 after all the Brussels sprouts and coconut yesterday. not bad but I knew my body was gonna pump out some of that evil fat storing hormone insulin. the sprouts were great. 👍
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2018:
502 kcal
Grasa: 36,83g | Prot: 22,26g | Carbh: 23,50g.
Cena:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Parmesan Cheese (Hard), Bacon Grease, Rosemont Farms Fresh Brussels Sprouts.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great new all around :)
21 dic. 18 por el miembro:
adefwebserver
Boom! Let's go, baby!
21 dic. 18 por el miembro:
jimmiepop
That is great that medicine is working.
21 dic. 18 por el miembro:
liv001
Great news!
21 dic. 18 por el miembro:
TomLong
Congrats on the progress and good news on the interview.
21 dic. 18 por el miembro:
tahoebrun
Well, alright! 💙
21 dic. 18 por el miembro:
Erquiaga
Good news about the interview hopefully - you are doing so great - good luck on next year's goals!!
21 dic. 18 por el miembro:
nikeit
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