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jpepo
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21 dic. 18
Diario de jpepo, 21 dic. 18
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Listo con el peso tengo 3 días para conseguir en traje y la barba 🎅
100 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2018:
910 kcal
Grasa: 27,95g | Prot: 144,33g | Carbh: 16,96g.
Desayuno:
Super Pollo Pechuga Deshuesada, MusclePharm Combat 100% Whey, Soprole Protein +, San Jose Jurel al Natural.
Cena:
Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
MusclePharm Combat 100% Whey.
más...
Ganando 35,2 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
total después en cetosis de 1semana ya pierdes todo😂😂
21 dic. 18 por el miembro:
franciscoesteban
Por haber ido donde la abuelita... jaja
21 dic. 18 por el miembro:
Rivera56
te regalaré un batido Detox 🙊🙊
21 dic. 18 por el miembro:
andreshidalgo1
Haré dieta vegana detoketox
21 dic. 18 por el miembro:
jpepo
tanto mirar 🍑☻
21 dic. 18 por el miembro:
fersdasd
Feña eso explica tus 999 😂😂😂
21 dic. 18 por el miembro:
jpepo
jkdhdk verdad ctm #ziono
21 dic. 18 por el miembro:
fersdasd
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