Diario de Keilin_4, 26 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018

46,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:

1558 kcal

Grasa: 69,09g | Prot: 73,18g | Carbh: 209,13g. Almuerzo: Del Real Foods Chicken Tamales in Red Sauce, Goya Central American Red Beans, Cacique Crema Mexicana, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cupcake with Icing. Cena: Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. más...

5 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

That'll be gone in no time at all. :)

26 dic. 18 por el miembro: LZenn

I hope so 😁

26 dic. 18 por el miembro: Keilin_4

You are doing so well - that is a pretty small gain for Christmas time!

26 dic. 18 por el miembro: nikeit

Your goal is 105 and you're 103 so this is a good thing? :)

27 dic. 18 por el miembro: adefwebserver

Nice - just a blip up but still well under goal

27 dic. 18 por el miembro: HCB

Thank you guys. Right now I am ok with this weight, I have gained just body fat this month haha, I will be happy to weigh more than 105 lb. Only if it's muscle gain 💪

27 dic. 18 por el miembro: Keilin_4


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