Diario de mosespumas, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1473 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 34,80g | Carbh: 181,63g.   Desayuno: Plátano, Taco al Pastor. Cena: Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Plátano. más...
3251 kcal Ejercicio: trote 7 km /hr - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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