Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 143,52g | Prot: 180,65g | Carbh: 103,75g.
Almuerzo: Ejotes, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Cena: Milpa Real Totopos, Carbonell Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Skippy Crema de Cacahuate Natural. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elcocinerogeek
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