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Getting ready for my 4 days weekend, I will do the best I can. 😶
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3503 kcal
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Grasa: 175,51g | Prot: 89,31g | Carbh: 406,57g.
Desayuno: Bananas, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Nabisco Nilla Wafers Reduced Fat, Maseca Corn Flour, Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Cena: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Baja Fresh Mexican Grill Guacamole, El Milagro Corn Maize Tortillas, Jalapeno Peppers, Puerto Rican Horchata, Baja Fresh Mexican Grill Side Salsa Roja (8 oz), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill No Meat Tostada Salad. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), David Seeds Original Sunflower Seeds. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
At only 100 pounds it seems you have plenty of 'wiggle room'?
31 ene. 19 por el miembro: adefwebserver
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You've got this tiny friend ❤️!
31 ene. 19 por el miembro: Erquiaga
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Yes, I have room for 100 lb. more haha
31 ene. 19 por el miembro: Keilin_4
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I am an obese person with 153-179 lb.
31 ene. 19 por el miembro: Keilin_4
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I only have 28 pounds before I hit 'obese' again :( Technically I am 'overweight' right now 😪
31 ene. 19 por el miembro: adefwebserver
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Adef, you will reach your goal weight this year! 😏
31 ene. 19 por el miembro: Keilin_4
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31 ene. 19 por el miembro: Keilin_4
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Have a great 4-day weekend!
31 ene. 19 por el miembro: TomLong
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Be mndful of what you eat, but enjoy the weekend.
31 ene. 19 por el miembro: diehard3
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31 ene. 19 por el miembro: FullaBella
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Portion control and moderation.
31 ene. 19 por el miembro: Kenna Morton
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Where are you going? Out pf town? Or off work and extra day?
31 ene. 19 por el miembro: HCB
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31 ene. 19 por el miembro: BamaMimi
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31 ene. 19 por el miembro: hi-low
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31 ene. 19 por el miembro: John10251
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Enjoy your 4 day weekend Keilin and don't worry, you will do great!
31 ene. 19 por el miembro: nikeit
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Thank you Tomlong, FullaBella! 😊
01 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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Diehard, Kenna, I was really thinking about the mindful eating and portion control, but I didn't practiced it at dinner time ☹, my stomach still bloated and it hurts 🙈
01 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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HCB, My home is in Mississippi, we came here just once a month, we are currently living in Alabama (my husband's job)
01 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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Bamamini, Keyten77, hi-low, thank you! 😊
01 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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