Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2012
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 41,43g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: cereal, leche. Almuerzo: pollo, champiñones. Cena: atol, yogur. Pasa Bocas / Otros: chocolate, galletas miel. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario Molliner
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