Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 63,86g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Almuerzo: Smucker's Strawberry Jelly, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Taylor Pork Roll, Wawa Egg White Omelet. Cena: Italian Sausage, Meatless Lasagna, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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