Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 95,41g | Prot: 174,78g | Carbh: 193,05g.
Desayuno: Kirkland Signature Nueces de la India, Member's Mark Mix de Berries, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Holanda Helado Chocolate Zero Azúcar , Bachoco Huevo Rojo, Nopales . Cena: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Libanius Pan Pita Receta Tradicional. Pasa Bocas / Otros: La Merced Maíz Palomero, Cherry Tomatoes, Oroweat Thins Integral , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamadoalexis
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