Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 107,77g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt para Beber Estilo Griego con Fresas, La Huerta Fresas, Plátano. Almuerzo: Queso Fresco, D'Gari Gelatina de Agua, Aguacate, Huevo. Cena: Dolores Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete), Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Albóndigas de Carne. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuritzi macias
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