Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 180,94g | Carbh: 222,89g.
Desayuno: Pear, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar , La Huerta Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Lomos de Tilapia. Almuerzo: Libanius Pan Pita Receta Tradicional, La Huerta Champiñones, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Kirkland Signature Nueces de la India, La Merced Maíz Palomero. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Mix de Berries, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamadoalexis
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