Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 88,89g | Prot: 185,31g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Bachoco Huevo Rojo, Apples , Jitomate, Zucchini . Almuerzo: Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar , Pimiento, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Cena: Oroweat Thins Integral , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Libanius Pan Pita Receta Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Daylish Tosties Light Manzana, Kirkland Signature Nueces de la India. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamadoalexis
|