Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 178,04g | Carbh: 204,20g.
Desayuno: Karo Miel de Maple Light, Member's Mark Mix de Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Philadelphia Rolls. Cena: FL24 Whey Protein , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, La Merced Maíz Palomero. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistaches Tostados con Sal, Oroweat Thins Integral , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamadoalexis
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