Diario de mamadoalexis, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
2303 kcal Grasa: 101,06g | Prot: 208,91g | Carbh: 140,73g.   Desayuno: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Cucumber. Almuerzo: Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar , Oroweat Thins Integral , Cherry Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Mr. Lucky Floretes de Brócoli, Bachoco Huevo Rojo. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, San Rafael Balance Pechuga de Pavo , Kraft Singles Queso Tipo Americano, Libanius Pan Pita Receta Tradicional. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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