Diario de Alnona, 10 mar. 19

Oops. Have a healthy day 🙋
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1289 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 86,11g | Carbh: 96,71g.   Desayuno: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Coffee with Skim Milk, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg, Egg White. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, All Natural Crunchy Rice Rolls. Cena: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls, Turkey Hill Diet Green Tea, Domino's Pizza Blue Cheese Dipping Sauce, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Domino's Pizza Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, All Natural Crunchy Rice Rolls, Monster Beverage Zero Ultra. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Things happen. Lots of water etc etc etc. Happy day to you too!!!! 
10 mar. 19 por el miembro: liv001
😁 
10 mar. 19 por el miembro: Alnona

     
 

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