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It always makes me feel better to step on the scales and see lower numbers. Now I want more than ever to stick to Atkins and not cheat!
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 120,82g | Prot: 200,87g | Carbh: 14,01g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Bacon, Swiss Cheese, Mushrooms, Chicken. Cena: Chicken Broth, Salad, Salmon. Pasa Bocas / Otros: No-Bake Jello Cheesecake, Aspartame, Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rachel116
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