Diario de Keilin_4, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1718 kcal Grasa: 52,07g | Prot: 77,35g | Carbh: 278,74g.   Almuerzo: Tomatoes, Goya Small Red Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, European Type Grapes. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Planters Mixed Nuts, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Bananas, Wal-Mart Mini Cupcakes, Sara Lee Honey Wheat Bread, Watermelon, Payaso Marias Galletas Cookies, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
nice job keilin ! ......you r an amazing individual....keep up the good work 💪👏 
21 mar. 19 por el miembro: wright2018
Thank you! 😀💙 
23 mar. 19 por el miembro: Keilin_4

     
 

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