Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jenjabba
Diario
23 mar. 19
Diario de jenjabba, 23 mar. 19
Perfil de jenjabba
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Almost
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
24,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2019:
1362 kcal
Grasa: 97,89g | Prot: 98,03g | Carbh: 18,60g.
Almuerzo:
Azul Azul Coconut Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten).
Cena:
Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tomorrow :)
23 mar. 19 por el miembro:
adefwebserver
Haha I hope so! I took another long walk today! 👣👣👣👣👣👣🐩🐩🐩🐩🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
23 mar. 19 por el miembro:
jenjabba
And just like that, out for my evening dog walk and my knee has gone out 4 times! OH NO! and it's my good knee.
23 mar. 19 por el miembro:
jenjabba
😫Ouch! 🚶🏾♂️ walk don't 🏃🏾♂️ run...
23 mar. 19 por el miembro:
adefwebserver
Think you're outstanding - keep at it!
23 mar. 19 por el miembro:
From371to184
wear a knee support and do some knee strengthening exercises!
23 mar. 19 por el miembro:
carolynph
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jenjabba
Ver la Historia Completa