Diario de Alnona, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1731 kcal Grasa: 100,25g | Prot: 76,02g | Carbh: 146,34g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Egg White, Coffee with Skim Milk, Almond pancakes. Almuerzo: Truvia Sweetener (Packet), Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Water, Celery, Boar's Head Havarti Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Cena: Whole Foods Market Stevia, Butter, Eddy Smoked Turkey Wings, Lentil Soup, Cooked Kale (from Fresh), Grits. Pasa Bocas / Otros: Bakery Fresh Vanilla Pudding Cake, Elevation Chocolate Coconut Bar, Coffee with Skim Milk, Quaker Breakfast Flats - Cranberry Almond. más...
peso estable

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