Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2396 kcal
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Grasa: 118,85g | Prot: 91,95g | Carbh: 236,80g.
Desayuno: Hawaiian Original Crust Pizza (Large). Almuerzo: Pepperoni Original Crust Pizza (Large), Hawaiian Original Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate M&M's, Original Puffcorn, Cashew Nuts, Water. más...
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3338 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Conduciendo - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 5 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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