Diario de Minda, 20 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2010
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2010:
1161 kcal Grasa: 29,45g | Prot: 82,81g | Carbh: 140,60g.   Desayuno: grapes, cantaloupe. Almuerzo: baby carrots, best foods light maynaise, chicken of the sea chunk light tuna in water, lite bread. Cena: olive oil, tartar sauce, broccolli, red potatoes. Pasa Bocas / Otros: sugar free fat free pudding, grapes, popcorn. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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