Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 106,28g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: Té (Infusión), San Rafael Pechuga de Pavo, Aguacate. Almuerzo: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Guacamole con Tomate, Morrón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Nutribits Lechuga Orejona. Pasa Bocas / Otros: Nuez. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClauIsis
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