Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 92,43g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Avocado, Baguette, Fresh Ham. Almuerzo: Corn Tortilla, Superama Calabacitas, Doña Chonita Salsa de Chile Chipotle, Onions , Green Snap Beans , Grilled Chicken. Cena: Baguette, Fresh Ham, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Barcel Ondas Sabor Queso Chipotle , Lala Leche, Peach, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). más...
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5157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reagnear
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