Diario de LAFORGUS, 15 may. 19

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Well... what can I say... I've had a fun life in recent years. with my weight going up and down. Decided to restart the walk through the good path once again.

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

1400 kcal

Grasa: 23,97g | Prot: 126,80g | Carbh: 213,99g. Desayuno: Rica Yogurt Natural. Almuerzo: Mixed Salad Greens, 7UP 7UP, Boiled Green Plantains, Kroger Grilled Chicken Breast. Cena: Mi Trigo Mini Baguette Integral, Deli Sliced Ham, Rica Yogurt Natural. más...