Diario de Katsolo, 09 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1405 kcal Grasa: 86,27g | Prot: 103,27g | Carbh: 71,54g.   Desayuno: Heavy Cream, Egg. Almuerzo: Calavo Avocado, Kirkland Signature Pesto Sauce, Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Baby Spinach. Cena: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Egg, Egg White, Cheese. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Mixed Berries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Cheese. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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