Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 59,33g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mixiote, Huevo, Calabacitas. Almuerzo: Manzana. Cena: Ensaladilla Rusa, Aguacate, Calabacitas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Ensaladilla Rusa, Arroz con Leche. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galeonm
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