Diario de Keilin_4, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
345 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 18,27g | Carbh: 57,06g.   Desayuno: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Calavo Avocado, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Goya Small Red Beans, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. más...
24 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
And the celebration starts today right? 
26 ago. 19 por el miembro: rosio19
Yes, Rosio! 😀 
26 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
Hey Keilin_4's you are just a little bit older than my grandchildren. At this point you still have good metabolism, especially chasing around three little ones. I was pretty small when I was your age. Around 110 pounds. My mother-in-law told me to stay away from starchy carbs , sugar, pasta, grains and just stick with lean meat and vegetables. I was able to maintain that weight for the next 35 to 40 years. Now and then I would have a bite of something sweet or starchy. I don't know if this helps you, but I think you're doing pretty good with the babies and with a little bit that you have to lose. You'll get there. 
26 ago. 19 por el miembro: skinnyminilinny
Happy birthday again! Hope you have a fantastic year :) 
26 ago. 19 por el miembro: LZenn
Mine was up 3.6 I won! 😂🤣 
26 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
Thank you guys! Yes D-princess, you did 😛 
27 ago. 19 por el miembro: Keilin_4
HAPPY BIRTHDAY 🎉🎊🎁🎈🎂😊😀 
28 ago. 19 por el miembro: adultosaur
Adultosaur, thanks!😊 
28 ago. 19 por el miembro: Keilin_4

     
 

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