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Keilin_4
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26 ago. 19
Diario de Keilin_4, 26 ago. 19
Perfil de Keilin_4
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
49,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2019:
345 kcal
Grasa: 16,84g | Prot: 18,27g | Carbh: 57,06g.
Desayuno:
Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Calavo Avocado, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Goya Small Red Beans, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese.
más...
24 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
And the celebration starts today right?
26 ago. 19 por el miembro:
rosio19
Yes, Rosio! 😀
26 ago. 19 por el miembro:
Keilin_4
Hey Keilin_4's you are just a little bit older than my grandchildren. At this point you still have good metabolism, especially chasing around three little ones. I was pretty small when I was your age. Around 110 pounds. My mother-in-law told me to stay away from starchy carbs , sugar, pasta, grains and just stick with lean meat and vegetables. I was able to maintain that weight for the next 35 to 40 years. Now and then I would have a bite of something sweet or starchy. I don't know if this helps you, but I think you're doing pretty good with the babies and with a little bit that you have to lose. You'll get there.
26 ago. 19 por el miembro:
skinnyminilinny
Happy birthday again! Hope you have a fantastic year :)
26 ago. 19 por el miembro:
LZenn
Mine was up 3.6 I won! 😂🤣
26 ago. 19 por el miembro:
davidsprincess
Thank you guys! Yes D-princess, you did 😛
27 ago. 19 por el miembro:
Keilin_4
HAPPY BIRTHDAY 🎉🎊🎁🎈🎂😊😀
28 ago. 19 por el miembro:
adultosaur
Adultosaur, thanks!😊
28 ago. 19 por el miembro:
Keilin_4
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