Diario de Chonita3, 30 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2013:
1554 kcal Grasa: 60,15g | Prot: 102,27g | Carbh: 184,95g.   Desayuno: Licuado Slim Fast, Manzana. Almuerzo: Cebolla, Tomates Rojos, Frijoles, Nopales, Pechuga de Pollo. Cena: Jicama, Queso, Nopales, Tortilla, Carne asada. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana, Naranja. más...
3120 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 12,3 kg a la Semana

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