Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 60,52g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Tamal de Carne, Chayote, Zanahoria Cocida, KIR Jamón Americano de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Almuerzo: Chayote, Zanahoria Cocida, Mazatún Atún en Agua, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Hummus, Aguacate. Cena: Act II Palomitas Naturales, Aguacate, Hummus, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Nopales, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice Cacao, Aurus Alegría de Amaranto . más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kamedina
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