Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2013
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 99,36g | Prot: 125,92g | Carbh: 216,17g.
Desayuno: Mezcla de Hojas de Lechuga, Virginia Jamon de Pavo, Queso Panela Light, Mayonesa Light. Almuerzo: Arroz Precocido, Ejote Cortado, Chicken Breast, Avocados, Queso Panela, baked tostadas. Cena: Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), baked tostadas, Queso Crema Light. Pasa Bocas / Otros: Barritas de Piña, Mezcla de Botanas. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 50 minutos, Running - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raulile
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