Diario de Agustín Rivas, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 47,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1757 kcal Grasa: 82,29g | Prot: 131,39g | Carbh: 119,56g.   Desayuno: Chorizo Ranchero Chata, Herdez Salsa de Guacamole, Huevo, del Monte Salsa Catsup del Monte, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Queso Mozzarella. Almuerzo: Le Castell Queso Tipo Americano, Mccormick Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Brócoli, Queso Mozzarella, Bimbo Bollos Artesanos, Bafar Jamón de Pavo, del Monte Salsa Catsup del Monte. Cena: Comida China Pollo con Piña, Carne Ahumada, Arroz Frito Chino. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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