Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 101,82g | Carbh: 267,44g.
Desayuno: Canderel Canderel Clásico, Kellogg's Corn Pops, Eurol Don Gustavo Chocolate en Polvo Granulado (Reducido en Azúcar), Great Value Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Bistec de Res. Cena: Pan Dulce, Tortilla de Maíz, Lengua de Vaca, Great Value Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 sin Lactosa Cacao, Lala Café con Leche. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Escaladora - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alejandro Lopez
|