Diario de Alnona, 07 ene. 20

Not much off but an off non the less😁🙋‍♀️
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1365 kcal Grasa: 64,55g | Prot: 74,98g | Carbh: 117,60g.   Desayuno: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almuerzo: Coffee with Skim Milk, Cheddar Cheese , Lender's Plain Bagels, Croissant, Great Value Turkey Sausage Patties. Cena: Fit & Active Strawberry Lemonade, Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Taylor Farms Celery Sticks, Fresh & Easy Macaroni Salad, Safeway Turkey Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Keto Muffin, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Coffee with Skim Milk. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop!!! 
07 ene. 20 por el miembro: John10251
Love that down arrow! 
08 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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