Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 151,33g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Jamón de Pavo (Cocido), Kisses. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Panela Light, Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Enduroxr4, Nutritas. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Fit test - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,0 kg a la Semana
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