Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 141,04g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Tomates, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Knorr Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Leche 70% Más Proteína, Nestlé Cheerios , Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja, Habaneras Galleta Integral. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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