Diario de caterinaOc, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1392 kcal Grasa: 20,79g | Prot: 95,37g | Carbh: 215,77g.   Desayuno: Papayas, Fresas, Manzanas Gala, Granola, Yogur Natural, Zulka Azúcar Morena, Café, Café, Quaker Stila Arándanos y Granada. Almuerzo: Papa Cocida, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja. más...
1941 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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