Diario de Alnona, 16 ene. 20

Have healthy day 🙋
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1449 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 82,26g | Carbh: 166,02g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Fiber One Fiber One 70. Almuerzo: Monster Beverage Zero Ultra, Fiber One Fiber One 70, Marketside Buffalo Style Chicken Dip with Blue Cheese , Bar-S Foods Turkey Franks, Tea (Brewed) , Hot Water, Truvia Sweetener (Packet), Lemon Juice (Canned or Bottled) . Cena: Butterball Turkey Burger Patties, Dole Shredded Lettuce, Fit & Active Strawberry Lemonade, Hot Water. Pasa Bocas / Otros: Goetze's Original Caramel Creams, Strawberries, Hot Water, Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed) . más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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