Diario de Katsolo, 26 ene. 20

Well, duh. Someone forgot to change their weight this morning.
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1318 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 88,77g | Carbh: 85,93g.   Desayuno: Egg White, Heavy Cream, Egg. Almuerzo: Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Frozen Blueberries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. más...
2462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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