Diario de Katsolo, 09 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:

1574 kcal

Grasa: 77,38g | Prot: 87,70g | Carbh: 113,60g. Desayuno: Egg White, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Roast Beef Sandwich with Cheese. Cena: Red Table Wine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. más...

2658 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Hm, so I can't edit, but I can comment, so will capture it all here. WEIGHT 161.7 lb BMI 32.7 FAT MASS 65.8lb LEAN MASS 95.9lb WATER MASS 67.3lb BONE MASS 4.9lb MUSCLE MASS 91.0lb

09 feb. 20 por el miembro: Katsolo

You are killing it, katsolo!

09 feb. 20 por el miembro: jengetfit123

Awesome

09 feb. 20 por el miembro: ruthe1213

Hi 👋 dear! You are doing well. Keep it going!

09 feb. 20 por el miembro: warrenwinter

Nice drop!!!

09 feb. 20 por el miembro: John10251

Thanks, guys. Warren, glad you're back.

09 feb. 20 por el miembro: Katsolo


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