Diario de Katsolo, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
1400 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 96,19g | Carbh: 90,26g.   Desayuno: Heavy Cream, Egg, Egg White. Almuerzo: Chicken Breast, Baby Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Pesto Sauce. Cena: Kirkland Signature Atlantic Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Part Skim Mozzarella Cheese, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. más...
2307 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
There it goes 🤗🤗💜💚 
24 feb. 20 por el miembro: jcmama777
Nice drop. Let's go! #grindtime  
24 feb. 20 por el miembro: jimmiepop

     
 

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