Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 113,33g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (60g), Kirkland Signature Fresas Congeladas, Plátano, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo, Svelty Leche Deslactosada Total Digest . Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Manzana Verde, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo. Cena: Tira de Asado, Mezcal. más...
|
|
2980 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oscar_Davis
|