Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 152,05g | Carbh: 208,57g.
Desayuno: Plátano, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Svelty Leche Deslactosada Total Digest, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Nopales, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pepsi Pepsi Light, Manzana, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Cena: Libanius Humus Natural, Pepino (con Cáscara), Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oscar_Davis
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