Diario de Oscar_Davis, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1909 kcal Grasa: 47,12g | Prot: 127,16g | Carbh: 230,06g.   Desayuno:  Requesón,  Plátano, Kirkland Signature Fresas Congeladas,  Huevo, San Juan Claras de Huevo,  Ejotes,  Frijoles Cocidos,  Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PAM Aceite de Oliva en Aerosol,  Salsa, Alpura Deslactosada en Polvo. Almuerzo:  Pescado Frito,  Arroz Blanco,  Frijoles Cocidos,  Verduras al Vapor,  Manzana Verde. Cena: Café, Mezcal, Atún en Agua (Enlatado),  Zanahoria. más...
2149 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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