Diario de Mistybenner, 06 may. 20

I'm going to weigh daily now for a month.
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1734 kcal Grasa: 60,84g | Prot: 105,51g | Carbh: 173,72g.   Desayuno:  Egg White , Kroger Eggs (Large), Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Sara Lee Whole Grain White Bread. Almuerzo: Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza. Cena: Pillsbury Original Crescent Rolls, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Smithfield Pork Tenderloin, Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes. Pasa Bocas / Otros:  Cabernet Sauvignon Wine , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. más...
1729 kcal Ejercicio: shoulders - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Sounds like a plan. 
07 may. 20 por el miembro: chesgreen
Nicely done 
08 may. 20 por el miembro: ocean_girl

     
 

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