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Mistybenner
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06 may. 20
Diario de Mistybenner, 06 may. 20
Perfil de Mistybenner
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I'm going to weigh daily now for a month.
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
0,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2020:
1734 kcal
Grasa: 60,84g | Prot: 105,51g | Carbh: 173,72g.
Desayuno:
Egg White , Kroger Eggs (Large), Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Sara Lee Whole Grain White Bread.
Almuerzo:
Tony's Pizza Cheese Original Crust Pizza.
Cena:
Pillsbury Original Crescent Rolls, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Smithfield Pork Tenderloin, Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Cabernet Sauvignon Wine , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream.
más...
1729 kcal
Ejercicio:
shoulders - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Sounds like a plan.
07 may. 20 por el miembro:
chesgreen
Nicely done
08 may. 20 por el miembro:
ocean_girl
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