Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 49,18g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Nueces, Miel, Plátano, Avena, Lala Leche Light . Almuerzo: Carne Asada, Manzana Verde, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Zanahoria. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabylea
|