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morning, unclothed
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 108,72g | Prot: 77,90g | Carbh: 326,29g.
Desayuno: Bananas, Special K Bar Vanilla Crisp. Almuerzo: Baby Carrots, Meat Loaf Made with Beef. Cena: Candy Corn, Diet Coke, Oil Popped White Popcorn, French Fries (Regular), Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Reese’s Peanut Butter Cups Blizzard (Medium), Lifewater Black and Blue Berry, Water, Apples. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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