Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 102,51g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Member's Mark Leche de Soya, Café Espresso, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pasta Fresca (Cocida), La Costeña Elote Dorado, Punta Picana. Cena: Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Tortilla Gordita "REFORMA", Member's Mark Leche de Soya, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Kellogg's Corn Flakes. más...
|
|
2906 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpadillag
|