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Y se rompió la barrera de los 10 kilos. Yeeesss!. Y voy por mas salud y menos kilos... Siguiente meta.. Romper la barrera de los 80's.. Vengan esos 70's ya los quiero ver en mi báscula!!
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 89,61g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Chips Corte Delgado Sabor Adobadas, Pepsi Pepsi Kick, Seven Eleven Sandwich de Jamón y Queso. Cena: Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, FUD Virginia Jamon de Pavo, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Venom Black Mamba, Sandía. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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